Kā E vitamīns ir labs ādai?
E vitamīns ir svarīga uzturviela, kas var veicināt daudzu orgānu darbību. Šai vielai ir arī antioksidanta iedarbība, kas var palēnināt ķermeņa šūnas no bojājumiem. Tomēr joprojām ir nepieciešami papildu pētījumi par E vitamīna piedevām, kas ir saistītas ar ādu un auglību.
Bieži zināmie E vitamīna ieguvumi
1. Grumbas
Protams, jūs bieži esat redzējuši dažādus anti-novecošanās krēmus vai uztura bagātinātājus, kas satur E vitamīnu kā antioksidantus. Antioksidanti patiešām ir lieliski skaistuma pasaulē, jo tiek teikts, ka pasargā ādu no brīvo radikāļu izraisītiem bojājumiem. Daži pētījumi ir atklājuši antioksidantu priekšrocības veselībai. Bet anti-novecošanās E vitamīna piemaksa papildinājumā nav pierādīta.
2. Ādas apdegums
Ēšana vai E vitamīna lietošana vien nav pierādīta, lai novērstu jūsu ādas degšanu pēc saules gaismas iedarbības.
3. Rētas pēc operācijas
Dažos pētījumos konstatēts, ka E vitamīna lietošana nevar samazināt pēcoperācijas rētas. Jāturpina pētījumi par E vitamīna ieguvumiem izmantotajās ķirurģiskajās brūcēs.
4. Sarkana un niezoša āda (ekzēma)
E-vitamīna lietošana nav pierādījusi efektīvas sekas, ārstējot ekzēmas slimnieku stāvokli.
5. Ādas vēzis (melanoma)
Nav pietiekami spēcīgu zinātnisku rezultātu, lai pierādītu, ka E vitamīna iedarbība var novērst ādas vēzi melanomas gadījumā.
Sākotnēji publicēts tīmekļa vietnē IdaDRWSkinCare